27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

不少年轻人喜欢喝饮料

甚至拿饮料当水喝

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

但你可能不知道

饮料喝多了

可能会让眼睛跟着一起遭殃

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

长期喝饮料

27岁女子患上白内障

不久前,深圳27岁女子小雅(化名),因双眼看不清去医院检查,被诊断为白内障。

大家都知道白内障是“活久见”,发病年龄一般在45岁以上。医生询问后得知,这跟小雅一个饮食习惯有关。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

唐松 深圳市眼科医院

眼底外科主任医师

她是从小喜欢喝饮料,长期喝饮料,因为大部分饮料里面含有很多的糖分,她摄入很多糖分以后,发生了眼部一系列的并发症,包括白内障还有一些眼底的问题,所以她的视力就急剧下降了。

小雅的白内障属于糖尿病并发性白内障,是由于血糖增高以后,造成眼内房水渗透压的改变,导致了白内障的提前发生。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

年轻人爱喝饮料

有人一天能喝四五瓶

记者采访发现,喜欢喝饮料的人不在少数,年轻人居多,特别是青少年,有的人甚至拿饮料当水喝。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

小怡告诉记者,她最爱碳酸饮料和奶茶,除了喝奶茶,一天还能喝上四五瓶罐装可乐。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

两位初二学生告诉记者,家里人也会提醒他们多喝水,但她们感觉喝水没味道,还是更喜欢饮料甜甜的感觉。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

眼底外科:近三分之一患者

因糖尿病并发症就诊

无论是茶饮料、碳酸饮料,或是一些功能性饮料,市面上的饮料几乎都含糖,喝多了血糖会升高,容易诱发糖尿病。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

医生提醒,饮料可以喝,但是要适量。糖尿病不仅容易和肾结石、胃肠功能失调等疾病挂钩,也和眼睛有关系。深圳市眼科医院眼底外科每月门诊量,有近三分之一都是因为糖尿病并发症来的,最年轻的患者只有十几岁。

27岁女生双眼险失明,与一个常见饮食习惯有关!你可能也有

唐松 深圳市眼科医院

眼底外科主任医师

如果你有糖尿病以后,就会对眼部有很多的影响,在我们眼部一般最常见的,就是糖尿病性的白内障,这样会引起视力下降,双眼的白内障,还有更严重的,会引起眼底视网膜的病变,我们叫做糖尿病性视网膜病变,造成玻璃体积血、视网膜出血 ,最后造成眼睛的失明或者视力很差。

如何预防?

均衡饮食

糖尿病性眼病就像“温水煮青蛙”,很多人一开始没什么感觉,等眼睛看不见后再去看眼科,可能就晚了。所以说,记住这四个字,均衡饮食。少喝高糖饮料,就是最好的预防方式。

最后再提醒一下

喝高糖饮料要适可而止

而且

饮料不能代替水哦!

来源:深广电第一现场、壹深圳客户端、深圳市眼科医院

广州日报全媒体编辑:贺风玲